Los Más Efectivos Remedios Naturales Para El Colon Irritable

Remedios Naturales Para El Colon IrritableEl colon es el responsable de la extracción de agua y sal a partir de los desechos sólidos antes de que sean liberados. Te traemos unos excelentes remedios naturales para el colon irritable que verdaderamente te aliviarán.

El colon irritable suele ser un cuadro crónico con dolor abdominal, cambios en el ritmo intestinal (estreñimiento o diarrea) y sensación de distensión abdominal.

Anota estos remedios naturales para el colon irritable:

  • Infusiones de menta y manzanilla: Tanto la menta como la manzanilla tienen efectos calmantes y digestivos. Añade a ½ litro de agua hirviendo 2 cucharadas soperas de flores de manzanilla y hojas de menta. Permite que repose 5 minutos, cuela y endulza con miel de azahar. Toma 2 o 3 tazas al día, preferiblemente 10 minutos después de las comidas.
  • La aromaterapia puede tener buenos resultados; utiliza aceites esenciales para esta terapia alternativa:
    • Inhalaciones con aceite de menta: En ½ litro de agua hirviendo coloca de 5 a 10 gotas de aceite esencial de menta, pones el agua en un recipiente y cúbrete la cabeza con una toalla, encima del recipiente, para acumular vapor. Inhala durante 10 minutos. Respira normalmente, sin aspiraciones profundas.
    • Baños relajantes de sándalo y mandarina: Pon en la bañera 3 gotas de aceite de cada fragancia, agita para disolver. No calientes mucho el agua para que no se evapore el aceite. Permanece sumergida durante 20 minutos.
    • Baños de vetiver, lavanda y rosa: En la bañera pon 2 gotas de aceite esencial de vetiver, 2 de lavanda y 4 de rosa, agita y quédate 20 minutos dentro del agua.

  • Puedes hacerte también masajes abdominales con aceite esencial de manzanilla, que te calmará el dolor y relajará los músculos del estómago y el intestino.
  • Otro de los remedios naturales para el colon irritable consiste en tomar suplementos de fibra, frutas, legumbres y verduras. Unas son mejores que otras, obviamente. Entre las frutas, la manzana y la papaya son muy recomendadas; entre las hortalizas, la espinaca, los champiñones, la albahaca, el calabacín (o zucchini), la alfalfa, dan mejores resultados.

Recomendaciones adicionales

  • Evita los alimentos con azúcar, con lactosa (en general, los derivados lácteos), las comidas picantes, el café, el chocolate, bebidas gaseosas, grasas animales, las frituras, la margarina, las nueces, el trigo y sus derivados, los jugos de naranja y toronja.
  • Asegúrate de que no sufres ninguna alergia alimentaria.
  • Mastica bien la comida: no comas demasiado ni apresuradamente.
  • Practica ejercicios de respiración, relajación y meditación: muchas veces el estrés y la ansiedad son los responsables de que el colon se irrite.
  • Ponte ropa cómoda, sin que se ajuste en la cintura o el vientre.
  • No comas justo antes de irte a dormir, procura que transcurran 1 o 2 horas antes de acostarte.
  • Bebe mucho líquido, agua preferiblemente.

Si sigues estas recomendaciones, los remedios naturales para el colon irritable te darán excelentes resultados. Ten en cuenta que si tus síntomas continúan, lo más conveniente es acudir a un especialista. Con constancia y un tratamiento adecuado, muy pronto te habrás olvidado de tus problemas y dolores, y te seguro que tu vida será completamente distinta.

Por eso te recomiendo tanto que apliques un tratamiento 100% natural que te ayude a mejorar tu salud en general, unificando cuerpo y mente para alcanzar la armonía y el bienestar más pleno. Eso es lo que lograrás con el método VIVE SIN COLON IRRITABLE, del Dr. Martín Macedo, un médico comprometido con tu calidad de vida desde todos los ámbitos.

Medicina natural para el colon irritableAprende paso a paso a activar tu propio poder de autocuración con este tratamiento totalmente natural y holístico que te hará superar definitivamente la enfermedad. Aprenderás todas las herramientas necesarias y toda la verdad sobre el colon irritable, y lograrás curarlo para siempre, fortaleciendo tu salud intestinal con alimentos y medicina natural para el colon irritable.

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Los 8 Remedios Caseros Para La Colitis Más Efectivos y Simples

Remedios Caseros Para La ColitisLa inflamación del intestino grueso, o colon, es lo que se conoce como colitis. Aquí te traemos algunos remedios caseros para la colitis con los que podrás combatir este mal y curarte de él.

Para mejorar el efecto de los remedios caseros para la colitis:

  • Evita el café, el cigarrillo, la comida picante, la comida chatarra, los lácteos, los granos y las bebidas gaseosas.
  • Revisa tus valores de ácido fólico, pues muchos pacientes suelen presentar deficiencias.
  • Y controla tus niveles de estrés, ya que la ansiedad es uno de los detonadores de las colitis.

Conoce los mejores 8 remedios caseros para la colitis

  • Para combatir la inflamación, es buena la zanahoria. Cómela en todas las formas, si es cruda mejor, y también en zumos: Si tienes un extractor de jugos, perfecto, pero si no, licúa muy bien la zanahoria con una cucharadita de miel y un poquito de agua, no mucha, y bebe dos o tres veces al día.
  • La sábila también posee poderosas propiedades antinflamatorias y cicatrizantes, por lo que es un remedio extraordinario para la inflamación del colon, ayudando a sanar la mucosa.
  • Frutas como la manzana y la papaya resultan sumamente benéficas para esta dolencia. Licúa 2 rebanadas grandes de papaya, agrega el jugo de un limón y un vaso de jugo natural de manzana; bebe este preparado inmediatamente y preferiblemente en ayunas.
  • Entre los remedios caseros para la colitis, el té de manzanilla es muy importante, ya que debido a sus cualidades desinflamatorias es utilizado ampliamente para las colitis. Es muy sencillo, pones a hervir en una olla unas ramas de manzanilla con ½ litro de agua, y deja que hierva. Sírvete una taza y agrégale miel de abeja.
  • Otra infusión que es muy eficaz gracias a sus propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias de la mucosa gástrica es la que se hace con la raíz de regalíz, pones una cucharada de raíz seca y tritúrala en un vaso de agua. Toma dos cucharaditas de esta infusión al día; ayuda a evitar la inflamación abdominal y previene los calambres.
  • Hay otros remedios que se aplican en compresas, como el vinagre de manzana: moja un paño con este vinagre y ponlo sobre tu abdomen, cubre con un plástico y déjalo por 4 horas.
  • O con aceite de ricino, haz el mismo procedimiento, pero cubre el paño con una tela, luego el plástico, y coloca después una botella de agua caliente encima. Deja una o dos horas y repite cada vez que sea necesario.
  • La acupresión da excelentes resultados: con tu dedo pulgar presiona el punto que se encuentra entre los dedos índice y pulgar; presiona también el punto que se encuentra en el abdomen, más abajo del ombligo. Debes mantener la presión en estos puntos durante 3 minutos.

Si los síntomas persisten, lo más indicado es acudir al médico. No es recomendable abusar de los remedios caseros para la colitis si los dolores y la inflamación no se quitan. Generalmente los tratamientos naturales son los más efectivos para aliviar estas molestias, y yo puedo recomendarte al mejor de todos los métodos para curar la colitis de forma rápida y sin medicamentos. Se trata del sistema VIVE SIN COLON IRRITABLE, del Dr. Martín Macedo.

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Poderoso y Rápido Tratamiento Para El Colon Irritable

Tratamiento Para El Colon IrritableUn buen tratamiento para el colon irritable toma en cuenta no sólo sus síntomas sino sus causas. El colon irritable, denominado más exactamente “síndrome del intestino irritable”, puede ser un cuadro crónico caracterizado por dolor abdominal y acompañado o no por sensación de distensión abdominal, sin que necesariamente haya una alteración en la morfología o metabolismo intestinales, o causas infecciosas.

Causas, síntomas y tratamiento para el colon irritable

Sus causas son muy variadas, no habiendo claridad en torno a lo que promueve tener un colon irritable. Desde una visión general, hasta ahora lo más aceptado y/o demostrado es que hay alteraciones de la motilidad y sensibilidad digestivas, influenciadas por factores psicológicos. También se han propuesto diferentes alteraciones que podrían influir en esta enfermedad, como son gastroenteritis, intolerancias alimentarias, alteraciones hormonales y factores genéticos.

Sus síntomas incluyen dolor abdominal difuso o localizado en la parte inferior del abdomen, tipo cólico, opresivo o punzante, generalmente de baja o moderada intensidad, que puede durar menos de dos horas; se alivia tras la expulsión de las heces fecales y no suele afectar el sueño. El ritmo intestinal puede manifestarse a través del estreñimiento o de la diarrea, indistintamente.

Antes que nada, si estas molestias se han convertido en crónicas, lo más acertado es acudir primero al médico antes de tomar acción por cuenta propia. El tratamiento incluye medidas higiénico-dietéticas como primer paso: evitar los alimentos y bebidas que generan o empeoran los síntomas, tóxicos como el tabaco, estimulantes como el café, chocolate o alcohol, y los que produzcan gases en exceso. El ejercicio moderado es altamente recomendado, pues el sedentarismo no ayuda a un colon irritable, y si predomina el estreñimiento, indicar el aumento en la ingesta de fibra.

Cómo aplicar un tratamiento para el colon irritable que sea efectivo

Un tratamiento para el colon irritable puede incluir fármacos, sólo cuando la intensidad del dolor y los síntomas lo aconseje, y dirigidos sobre todo a controlar el síntoma predominante (dolor, laxante, antidiarréico, por ejemplo), y durante un periodo corto de tiempo, e incluye también terapias alternativas, como la acupuntura, las cuales suelen ser bastante efectivas como complemento al tratamiento médico.

Un alimento que debe evitarse por lo general es la leche, o los lácteos. En términos generales, la lactosa, que puede estar presente en el pan, galletas, golosinas, chocolates, tortas, cereales e incluso en algunos medicamentos, es la responsable del síndrome del colon irritable. Para esto son muy efectivos los suplementos con la enzima para digerir la leche, que se consiguen en cualquier farmacia.

Mientras dure el tratamiento para el colon irritable, debes consumir una dieta saludable, libre de excesivos carbohidratos (la papa y el arroz, por ejemplo, causan gases e inflaman el colon), libre de grasas, abundante en fibra. Las frutas y los vegetales son perfectos, pues contienen mucha fibra, poca grasa y siempre son saludables. Para saber exactamente qué alimentos comer y cómo enfocarte de la mejor forma para sanarte, te recomiendo mucho el método VIVE SIN COLON IRRITABLE, del Dr. Martín Macedo.

Tratamiento natural para el colon irritable

Gracias a sus técnicas, dentro de 4 semanas habrás recuperado totalmente tu salud, y mejor aún: sabrás cómo  conservarla para siempre. Al conocer las ventajas y desventajas de los alimentos y de los mejores hábitos de vida, y aplicar este tratamiento natural para el colon irritable lograrás un funcionamiento intestinal perfecto y para siempre.

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